|
水宜生官網(wǎng)水宜生水杯水宜生水杯價(jià)格水宜生真?zhèn)伪鎰e水宜生招商常見問題水宜生加盟店關(guān)于水宜生 |
當(dāng)前位置:水宜生官網(wǎng) > 水宜生常見問題 |
|
|
Copyright ? 2007-2015 宜生科技推出水杯、全新一代水宜生微電解制水杯,水宜生水杯批發(fā)零售,讓你享受健康的生活! 水宜生全國訂購熱線: 400-900-4190 版權(quán)所有:粵ICP備16128441號(hào) |
發(fā)布時(shí)間:2020-01-06
醫(yī)學(xué)研究表明,我們的內(nèi)環(huán)境的酸堿度應(yīng)該是在7.35到7.45之間,而PH值是以7為酸堿分界線,也就是說,我們的體液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝??墒菗?jù)一項(xiàng)都市人群健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),在生活水平較高的大城市里,80%以上的人體液PH值經(jīng)常處于較低的一端,使身體呈現(xiàn)不健康的酸性體質(zhì),人體的體液偏酸的話,細(xì)胞的作用就會(huì)變?nèi)?,它的新陳代謝就會(huì)減慢,這時(shí)候?qū)σ恍┑呐K器功能來說就會(huì)造成一定的影響,那么時(shí)間長了,疾病就會(huì)隨之而來了,這里有一組數(shù)字:當(dāng)人的體液PH低于中性7時(shí)就會(huì)產(chǎn)生重大疾??;下降到6。9時(shí)就會(huì)變成植物人;如果只有6.8到6.7時(shí)人就會(huì)死亡。 當(dāng)然,大多數(shù)酸性體質(zhì)的人并不會(huì)酸得這么嚴(yán)重,一般來說體內(nèi)的PH值仍然是在7.35左右,與偏向7.45的人相比只是偏酸一點(diǎn),甚至檢查不出什么病癥,但是您可不要小看這零點(diǎn)幾甚至零點(diǎn)零幾的變化,長此以往,女性的皮膚就會(huì)過早的黯淡和衰老,少年兒童會(huì)造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀,中老年人則會(huì)因此而引發(fā) 糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。 那么為什么都市人群里會(huì)有這么多酸性體質(zhì)呢?答案很簡單,崇尚飲食文化的我國老百姓大多講究食不厭精,于是過上好日子首先就要吃得好,但是我們?cè)谙硎芎萌兆拥耐瑫r(shí)卻忽略了合理的飲食結(jié)構(gòu),一些美味佳肴就悄悄改變了我們身體的PH值,我們往往以為精米白面還吃不完,就別提什么粗糧了,而且雞鴨魚肉蛋更是必不可少的營養(yǎng)型食品,可是一旦這些酸性食物成為我們的主食,這酸性體質(zhì)也就不知不覺地形成了,看來,要改善狀況還是得從吃上下手,食物的酸性、堿性搭配對(duì)人體的健康是十分重要的。 把常吃的食品區(qū)分出酸堿性并不難,富含糖類、蛋白質(zhì)和 脂肪的糖、酒、米、面、肉、蛋、魚等食物,由于在體內(nèi)氧化分解的最終產(chǎn)物是二氧化碳和水,二者結(jié)合就會(huì)形成酸性的代謝物,所以這些食品屬于酸性;而水果、蔬菜以及豆制品、乳制品、菌類和海藻類等食物,含有較多的金屬元素,代謝后會(huì)生成堿性氧化物,這些食物屬于堿性。專家告訴我們,每天攝入食物的酸堿比例應(yīng)該為20%和80%,并可以通過補(bǔ)充幾丁聚糖這種元素進(jìn)行調(diào)節(jié),幾丁聚糖又被稱為第六營養(yǎng)素,它可以與我們體內(nèi)的一些酸性物質(zhì)結(jié)合,并且將它排出體外,從而保持了人體的酸堿平衡,減輕了臟器的負(fù)擔(dān)。幾丁聚糖主要是從螃蟹、蝦的外殼中提取的,所以也叫甲殼素;另外靈芝、蘑菇中也含有一些這種物質(zhì),目前市場上可以買到專門的營養(yǎng)劑,通過補(bǔ)充幾丁聚糖營養(yǎng)劑,可以改善人體偏酸的狀況。 那么怎么判斷自己是不是酸性體質(zhì)呢?你可以直接去藥店購買PH精密試紙進(jìn)行自我檢查,尿液中的PH值一般為5.5到6,如果早晨檢查發(fā)現(xiàn)PH值經(jīng)常低于5.5就可能屬于酸性體質(zhì),當(dāng)然,到 醫(yī)院進(jìn)行體液檢查是最為準(zhǔn)確的手段,針對(duì)身體的PH值,我總結(jié)了一句話叫‘弱堿最健康,酸性我不要。’那么對(duì)于同樣屬于酸性體質(zhì)的我,馬上就開始實(shí)施飲食調(diào)整計(jì)劃了,為了您的健康,千萬不要忽略自己的PH值! |
相關(guān)文章
版本所有 © 宜生科技推出水杯,讓你享受健康的生活
粵ICP備16128441號(hào) 全國訂購熱線:400-900-4190